Dobre nawilżenie cery jest podstawowym warunkiem jej zdrowego oraz ładnego wyglądu. Niestety zima jest taką porą roku, która sprzyja utracie wilgoci przez skórę. Czy można temu zapobiec?

Jak nasza skóra chroniona jest przed utratą wilgoci?

Skóra chroniona jest przed utratą wilgoci oraz działanie czynników negatywnie wpływających na cerę poprzez płaszcz hydrolipidowy. Jest to mieszanina substancji o właściwościach nawilżających oraz natłuszczających, które produkowane są przez gruczoły łojowe. Po trzydziestym roku życia ich praca słabnie do tego stopnia, że skóra zaczyna się wysuszać. Na początku jest to problem tylko przejściowy, który pojawia się wyłącznie w niezbyt korzystnych dla naszej cery warunkach. Z  biegiem czasu jednak nasza skóra staje się sucha. Jest cienka  oraz płytko unaczyniona. A to z kolei sprzyja pojawianiu się tak zwanych pajączków. Bardzo łatwo reaguje również podrażnieniami, łuszczeniem się, świądem, czy uczuciem ściągnięcia.

Zima to pora roku, która stwarza właśnie takie niekorzystne warunki dla każdego rodzaju skóry. Oznacza to, że najbardziej poszkodowana jest cera sucha. Zarówno mroźne powietrze, jak i rozgrzane kaloryfery powodują, że woda ze skóry ucieka. Dlatego też trzeba zadbać o właściwą pielęgnację cery suchej.

Cerę suchą delikatnie oczyszczaj

Z półki, na której trzymasz kosmetyki usuń przede wszystkim mydło. Jest ono „szkodliwe”, bowiem usuwa z naszej twarzy płaszcz hydrolipidowy, a więc naturalną ochronę. Dodatkowo mydło wysusza skórę, która i tak jest już sucha. Sprzyja ponadto podrażnieniom. Jest przecież wiele innych środków kosmetycznych, które będą bardziej odpowiednie do oczyszczania suchej cery. Takie specjalne kosmetyki będą dodatkowo zatrzymywały wilgoć w naskórku. Starajmy się więc wybierać preparaty przeznaczone do pielęgnacji cery suchej, ponieważ zawierają one w swoim składzie składniki nawilżające, łagodzące podrażnienia oraz wzmacniające jej barierę ochronną.

Jeżeli mamy cerę suchą, do makijażu używajmy mleczka bądź śmietanki kosmetycznej. Takie specyfiki pozostawiają na skórze bowiem delikatny film, który chroni przed utratą wilgoci. Jeżeli nie preferujesz tego rodzaju środków kosmetycznych, wówczas możesz doskonale usunąć makijaż oraz oczyścić całą twarz wodą micelarną bądź delikatnym żelem do mycia. Nie zapomnij przetrzeć skory tonikiem bezalkoholowym. Taki specyfik wygładzi oraz odświeży naskórek, nawilży skórę. Niektóre toniki mają również działanie natłuszczające. Raz w tygodniu dodatkowo oczyść twarz, szyję oraz dekolt peelingiem. Miejmy na uwadze, że cienka oraz wrażliwa skóra nie toleruje preparatów złuszczających typu gommage oraz preparatów ziarnistych. Jedynie peeling enzymatyczny usunie zrogowaciały naskórek, a jednocześnie nie spowoduje podrażnień.

Nie zapominaj o natłuszczaniu

Kosmetyki, które przeznaczone są do skóry suchej powinny zawierać w swoim składzie nie tylko składniki silnie nawilżające, ale i substancje natłuszczające, które zwiążą cząsteczki wody bądź utworzą na skórze film ochronny. Chodzi bowiem o to, żeby woda nie mogła natychmiast wyparować, i jak najdłużej pozostała w naskórku. Należy więc szukać kremów, które w swoim składzie będą zawierały między innymi: tłuszcze roślinne, ceramidy, mukopolisacharydy, sorbitol, glicerynę, kwas  hialuronowy, masło karite. Pamiętajmy, by kremy na dzień bogate były w filtry ochronne UV, bowiem cienka, sucha skóra wykazuje znaczną wrażliwość na promieniowanie słoneczne oraz wykazuje tendencje do pękających naczynek oraz szybkiego pojawiania się zmarszczek. Dodatkowym zabezpieczeniem suchej skóry mogą być kosmetyki do makijażu. Nawilżająca baza pod podkład oraz sam fluid tworzą na twarzy ochronną warstwę.

Kremy do stosowania na noc powinny zawierać nieco bogatszy skład. Trzeba bowiem wiedzieć, że podczas snu skóra regeneruje się najintensywniej. Warto więc dostarczyć jej odpowiedniego „pokarmu”, na przykład odżywczych witamin, alantoiny czy panthenolu, które mają działanie łagodzące.

Nawilżanie również od środka

Woda, która znajduje się w skórze właściwej oraz naskórku pochodzi przede wszystkim z wnętrza organizmu. Jej niedobór powoduje poważne zakłócenia. Pogrubienie naskórka, jego szorstkość, łuszczenie się – to wszystko może zachodzić na zewnątrz pod wpływem braku wody. Z kolei w skórze właściwej, z powodu braku wody mogą nastąpić zmiany w strukturze przestrzennej kolagenu oraz elastyny, oraz sprężystości włókien. Rezultatem tego jest powstawanie zmarszczek. Dlatego też, poza dbałością o nawilżanie skóry z zewnątrz i utrzymanie jej szczelnego płaszcza hydrolipidowego, ważne jest także, by nawadniać skórę od wewnątrz. Jeżeli w ciągu doby dostarczymy skórze około 3 litry wody, zaspokoimy pragnienie skóry.

Niezwykle pomocne w utrzymaniu właściwego poziomu nawilżenia skóry są również nutrikosmetyki. Kapsułki zawierają w swoim składzie witaminy oraz oleje roślinne, które bogate są w kwasy tłuszczowe. Związki te ogrywają znaczącą rolę w procesach, które zachodzą w skórze. Regulują bowiem proces złuszczania naskórka oraz zwiększają trwałość bariery naskórkowej. Chronią ponadto przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

5,1 k

Podobne artykuły:

1. Najlepszy na trądzik jest… lekarz! Nasze rodzime kłopoty Nazbyt często trądzik jest odbierany, jako defekt...
2. Wyciskanie nie jest trendy Nie ma chyba nic gorszego, niż twarz młodego człowieka pokryta...